SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

omega 3 na cyklu

  • Pomoc w doborze odzywek!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    2) wiek 3) waga/wzrost 82/174 4) staż treningowy 3 lata 5) cel cyklu czysta masa 6) stosowane już wcześniej suplementy spor tego było od mono po staki 7) stosowane wcześniej spalacze thermo speed,man clout 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od man clout BCAA 9) ilość dni wolnych od kreatyny około 5 miesiecy 10) informacje na [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2046 Data: 2010-03-14 20:51:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZy dobrze???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Za pare dni zaczyne cykl: 1-10 deka 200mg/tydzień 1-10 susta 250 mg/tydzień do tego bede bral jeszcze : - tauryna - vit C - ZMA - kompleks witamin B - tłsuzcze omega-3 - witaminy - Carbo - bialko -Pro Longatum Biogenixa by zupelnic diete (chyba ze zaproponujecie inne?) I tu moje pytanie czy te rzeczy co chce wziosc do sterydow [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2006-11-09 23:45:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o suple. Co kupic?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ; m waga ; 76 wzrost ; 176 staz ; 1,5 roku cel ; czysta mase, latwo lapie tluszcz, ale tez miesnie. ktowa do wydanie ; ok 350 zl do cyklu doliczam BCAA Xplode - ok 80 zl, omega 3 - ok 30 zl oraz ZMA - ok 40 zl, daje to lacznie 150 zl. Na reszte mam ok 200 zl i co poropnujecie w tej kwocie? Oczywiscie moze nieznacznie przekroczyc! Czekam na [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2142 Data: 2010-09-21 18:08:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba Cykl#2

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wiek: 18 Waga/Wzrost: 88kg, 191cm Staz: silownia 2 lata w czerwcu Cel Cyklu: Redukcja, wytrzymalosc Stosowane wczesniej suple: Tested Nutrition - Tested Burner; Trec- tribulon; trec- zma; Universal Shock therapy; Universal Storm; Bialka; Gainery. Informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2012-05-19 04:14:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cp + Ka + NOZ w SW jak to rozpisać

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ma cp 665g 240 kaps Ka 1500 i ok 25-30 porcji NOZ (pozostało z poprzedniego cyklu) dieta jest bilans na zero (nie mogę złapać więcej niż 1 kg masy) do tego gluta ZMA omega 3 niewiem jak odzielić kreatyne planowałem tak dt (5 w tyg) rano 7g cp + 3 kaps Ka przed tren NOZ po 7g cp+3 kaps ka dnt rano 7g cp + 3 kaps Ka, po południu 7g cp+3 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2007-01-16 12:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZy dobrze???

    Temat
    Doping

    Witam. Za pare dni zaczyne cykl: 1-10 deka 200mg/tydzień 1-10 susta 250 mg/tydzień do tego bede bral jeszcze : - tauryna - vit C - ZMA - kompleks witamin B - tłsuzcze omega-3 - witaminy - Carbo - bialko -Pro Longatum Biogenixa by zupelnic diete (chyba ze zaproponujecie inne?) I tu moje pytanie czy te rzeczy co chce wziosc do sterydow [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 2006-11-10 10:09:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to połączyć.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] do 4 cyklu i mam na stanie takie dropsy -OROgenix 2 x 120 caps -FITMAX Tribu up 120 cap -Glutamina (proszek,caps. OLIMP,HI TEC) -BCAA -MZB (zma ) -witaminy multiple -gold omega -białko Dieta jest,staż treningowy już pięć latek,waga 91 kg, cel poprawienie definicji wiek 27 lat Jak radzicie to ładnie połączyć. Dzięki za pomoc Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1484 Data: 2011-04-15 13:33:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • teść + deca + meta

    Temat
    Doping

    [...] jak to rozłożyć i po ile tego kupić? Jest to mój pierwszy cykl w którym będę coś wbijał, więc prosiłbym o jakąś stronę ze zdjęciami itd jak to robić. ile strzałów deci na tydzień ile teścia itd? chcę by cykl trwał 1,5 miesiąca.. do cyklu będę dodatkowo brał: białko, omega gold 3, olimp vitamin plus, co jeszcze? moja waga: 79 kg przy 172 cm

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2626 Data: 2008-10-16 14:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w wyborze supli na drugi cykl ;)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witajcie! Mam do Was ogromną prośbę: pomóżcie mi dobrać suple na drugi cykl. W sumie tego cyklu by nie było,ale mam 1,1kg Massacry, a bez sensu zeby stała. Tak więc mam 17,5 wiosen, na siłowni już systematycznie ćwiczę od 7-8miesięcy. Wcześniej przez 2lata chodziłem jak miałem czas, i najczęściej była to forma wyciskania na klatki stałym ciężarem [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2008-09-15 14:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwsza redukcja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] diete przewidziane finanse na cykl - duzo uwagi i sugestie - brak witam, od wrzesnia zaczynam swoja pierwsza redukcje.Mam zamiar kupic duzo BCAA,bialko(do uzupelnienia),omega 3,vitaminy itp.Zastanawiam się czy miesiac jechac bez spalacza a potem dorzucic scorch'a,czy moze pojechac z 2-3 miesiace bez spalacza i dopiero potem dorzucic? [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2010-08-12 15:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test susta 1 cykl

    Temat
    Doping

    Witam. Na poczatek pare informacji o sobie. Wiek 23 Waga 74 Wzrost 180 Staz na silowni 2 lata z przerwa 5 miesieczna spowodowana kontuzja. Max powtorzenie z zachowaniem popraanej techniki Martwy 142 Przysiad 100 Ławka leżąc 94 Dieta Utrzymuje diete na poziomie 3600 kcal dziennie , jest juz w tym zwyzka kaloryczna uwzgledniona. Sniadanie bialko [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 844 Data: 2017-07-24 22:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dodatki do kreatyny - pytania

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mono Vitalmaxa oraz Carbo Olimpu(można stosować czasami na uzupełnienie niewielkiego braku węglowodanów? Czy do michy dołożyć ryżu/makaronu znów..?) Planuję zakupić: Gold omega-3 Vita-min BCAA Fitmax I teraz pytanie, to będzie mój pierwszy cykl kreatynowy, warto się szarpnąć na NitroBolon'a Trec'a? I mam pytanie jaka jest różnica pomiędzy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2010-12-20 17:58:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w dobraniu odżywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] brak) 2) wiek 25 3)waga/wzrost 110/188 4) staż treningowy 6-8 miechów 5) cel cyklu Budowa masy mięśniowej. 6) stosowane już wcześniej suplementy Kreatyna , spalacze , omega , zielona herbata. 7) stosowane wcześniej spalacze Olimp Thermo Speed 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od -- 9) ilość dni wolnych od kreatyny [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 592 Data: 2012-08-28 20:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Waga po ostatniej redukcji 84kg. Proszę o fachową pomoc w rozpisaniu mi prolongatum + winstrol + clenbuterol + tamoxifen. W trakcie oczywiście witaminy + zincas forte + omega 3 + myofusion gaspari w celu uzupełnienia białka w diecie na poziomie 2,5-3g/kg Cel : czysta masa + spory zapas siły oczywiście Pod koniec cyklu storm + shock albo [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2084 Data: 2009-08-24 20:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny cykl vol. V ! Co wybrac ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ;p Potrzebuje kreatyny i stacka przedtreningowego. Wczesniej bralem Xploda, wytzymalosc i koncentracja na + ale nie czulem tej pompy, przy 3 miarkach zamiast pompy zaczynal sie bol glowy. Moje propozycje: 1 Storm + Shock 2 GM + NOX Pump 3 GM + Xtreme Stack 4 Inne Cena nie gra roli, do tego oczywiscie witaminy, omega 3, mzb. dzieki i pzdr ;)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2009-02-21 15:35:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl masowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam ! 1) obowiązkowa fotografia sylwetki 2) wiek 17,5 3) waga/wzrost ~184 / 78 kg 4) staż treningowy 15 miesięcy 5) cel cyklu M A S A 6) stosowane już wcześniej suplementy tak : mono, storm , carbo, białko , bcaa 7) stosowane wcześniej spalacze nie 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny ok 80 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 783 Data: 2011-05-15 14:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 75 eod bądź 150 e2d.. Chciałbym też dorzucić clen bo zostało mi 60 tabsów 0,04 i połączyć to z metą 10mg + clen Jak wy to widzicie ? dodam, że na rozruszenie kupiłem i zacząłem od 3 tyg jeść shotguna + synthesize, białko syngex od vpx, vitaminy, tłuszcze omega 3, glutamine i flexit na stawy Zmieniony przez - xy'z w dniu 2013-05-29 13:15:25

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 731 Data: 2013-05-29 13:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl: CP czy CF

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] powinienem wybrać. Do tego myślę o nitrobolonie, bo w poprzednim cyklu dawał mi ładną pompę i czy warto do każdej porci ww. kretek dodawać pare kaps nitro. Dieta oczywiście ułożona, cel masa. No i dawkowanie T: porcja CF/CP przed treningiem, porcja TCM po NT: porcja CF/CP rano przed sniadaniem ZMA, omega-3, tauryna - mam w stałej suplementacji.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2007 Data: 2005-08-15 14:05:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplement miedzy cyklem kreatynowym

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam pod koniec roku skonczylem cykl na mono kreatynie.Jak skoncze suplment/y miedzy kreatynowe postanowilem brac Xpanda.Wiec chcialbym sie dowiedziec czy dobre wybralem suplementy miedzy tym cyklem: -Activlab Arginine 3 (128 caps) -Oczywiscie - Vita-min multiple sport -i chcialbym sie dowiedziec czy Olimp Gold Omega tez by byl przydatny do [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2010-01-09 22:58:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 8 tygodni

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wsio co było, bez wynalazków kreatynopodobnych :) 7) stosowane wcześniej spalacze Clenburexin 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od bcaa, białko, carbo, omega 9) ilość dni wolnych od kreatyny 360 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) patrz wyżej [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 982 Data: 2011-02-22 13:01:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)